» 10 večernih druženj po 2 šolski uri + uvodno predavanje
» Več različnih tehnik meditacije – začutite in izberite svojo.
» Notranje se poškodujemo vedno sami.
» (s svojimi interpretacijami zunanjih dogodkov ali notranjih impulzov)
» KAKO se rešiti takšnega »sebe«?
Naši dnevi so napolnjeni z umsko dejavnostjo, zato je zelo blagodejno, če si vsak dan vzamemo nekaj časa, da um sprostimo in se umaknemo iz sveta misli. Umski nivo je vibracijsko finejši kot telesni nivo in na nas lahko deluje zdravilno ali rušilno. V naših druženjih bomo spoznavali blagodejnosti umirjenega uma teoretično in praktično z vajami globinskega sproščanja in meditacije.
Na naših srečanjih bomo preizkusili več tehnik umirjanja uma, tako da bo vsak udeleženec lahko praktično izkusil, katera mu najbolj ustreza.
Obenem bomo poskušali razčistiti odgovore na vprašanja:
- Kaj je pravo znanje?
- Kaj je resničnost?
- Kdo sem jaz?
- Kako začutim in sodelujem s kozmično inteligenco?
- Kako delujem brez napora in sproščeno?
- Kaj me pri doseganju notranjega miru najbolj ovira?
- Kaj je prava ljubezen in kdaj jo človek lahko doseže?
- Kako preseči svoje omejitve/vzorce v umu(ego) ?
- Kako se znebiti strahu?
- Kako si pravilno želeti – kreativna delavnica.
To bo obenem večerno DRUŽENJE z VSEBINO, za vsakogar, ki se mogoče počuti osamljenega, nerazumljenega, nesprejetega, napetega ali pa radovednega in iščočega.
Kaj se dogaja pri meditaciji?
Vse misli dopustimo, ničemur se ne upiramo. Koncentracija vsemu pravi NE, meditacija vsemu pravi DA. Svojo zavest popolnoma odpremo vsemu, kar prihaja in NE sodimo, NE analiziramo, NE rešujemo problemov, NE primerjamo, ampak ostajamo nevtralen opazovalec. Ko na svoje misli, čustva in občutke NE reagiramo, ne ustvarjamo notranjih poškodb.
Ranimo se vedno sami – poškoduje nas lastna interpretacija dogodka, misli, občutka ali čustva.
Če NI reakcije, NI poškodbe – je samo opazovanje in MIR. In iz tega miru se svobodno odločimo, kdaj in kako bomo delovali. Ko naša dejanja izvirajo iz notranje umirjenosti, potem gradijo in zdravijo, v nasprotnem primeru pa rušijo in nas vodijo v nezadovoljstvo ter bolezni.
Ugotavljanje