Neravnotežje v telesu in umu VATA-PITA oseb povzroči povečevanje ene od tipičnih lastnosti VATAin PITA doše. Lahko se poveča LAHKOST, suhost ali vročina. LAHKOST je pri VATA-PITA osebah najbolj tipična lastnost, zato ji v vsakodnevnem življenju posvečamo največ pozornosti.
LAHKOST je bolj izrazita poleti in jeseni.Dodatno jo povečujemo:
- s prekomernim uživanjem lahke hrane (surovo sadje),
- s prekomernim uživanjem hrane grenkega okusa,
- z uživanjme stimulansov kofeina, nikotina in alkohola,
- s preskakovanjem obrokov,
- z izvajanjem posta,
- s pretirano fizično aktivnostjo in nenehnim hitenjem.
SUHOST je bolj izrazita jeseni in pozimi. Dodatno jo povečujemo:
- z izpostavljanjem vetru ali klimatiziranemu ozračju,
- s prekomernim uživanjem suhe hrane: suho sadje, suhe žitarice (ječmen, koruza in proso), pokovka, krekerji, prepečenec …,
- s prekomernim uživanjem hrane pekočega okusa oz. začinjene hrane.
VROČINA je bolj izrazita pozno spomladi in poleti. Dodatno jo povečujemo:
- z izpostavljanjem vročini oz. vročemu vremenu,
- s prekomernim uživanjem hrane pekočega, kislega in slanega okusa,
- z uživanjem kislega sadja, jogurta, kisle smetane in kislega vina, rdečega mesa in morske hrane,
- pri delu v vročem okolju,
- z jezo, prepiranjem in tekmovalnostjo.
Neravnotežje, ki ga povzroči povečana LAHKOST, suhost ali vročina, se v telesu in umu VATA-PITA oseb lahko kaže na številne načine. Najbolj značilne motnje pri VATA-PITA osebah nastanejo zaradi povečane LAHKOSTI.
LAHKOST se poveča predvsem poleti in jeseni in se kaže kot:
- hiperaktivnost
- mišični krči, krči in trzljaji na obrazu
- črevesni plini, črevesna napihnjenost
- razbijanje srca
- izgubljanje teže, oslabelost, pomanjkanje apetita,
- izguba energije, pomanjkanje vitalnosti, vzdržljivosti in odpornosti
- nespečnost, prekinjeno spanje
- preobčutljivost, nepotrpežljivost
SUHOST se poveča predvsem jeseni in pozimi in se kaže kot:
- pretirano suha usta, suhe ustnice, suhe oči, suhi lasje
- pretirano suha, hrapava, luskasta koža, suhi ekcem
- razpokane bradavice, razpokane pete, razpokane ustnice
- suho, boleče in vneto grlo, suh kašelj
- pokanje v sklepih
- zaprtje, suha in trda stolica, zapeka
- strah, plašnost
VROČINA se poveča predvsem poleti in se kaže kot:
- vročinski valovi, neprijeten občutek toplote v telesu
- vnetja kože, grla, oči, sklepov, …
- pretirana ješčnost
- povečanje želodčne kisline, razjede želodca, zgaga, kolitis (razjeda debelega črevesa)
- pekoča danka (hemeroidi)
- driska, redka stolica
- jeza, agresivnost, razdražljivost, ljubosumje, nestrpnost
Nazaj |
Naprej |
Ugotavljanje