Po Ajurvedi osnovne procese delovanja v naravi zagotavljajo tri doše (energije) Vata, Pita in Kapha, ki so v različnih razmerjih prisotne povsod.
Doša je energija, ki združuje dva elementa:
- VATA energija uravnotežuje elementa zrak in eter,
- PITA energija uravnotežuje elementa ogenj in vodo,
- KAPHA energija uravnotežuje elementa vodo in zemljo
Doš ne moremo zaznati s čutili, lahko pa zaznamo njihove lastnosti.
Vsaka doša vsebuje lastnosti dveh elementov.
VATA doša je:
- SUHA, HLADNA, LAHKA, groba, subtilna, mobilna …
PITA doša je:
- VROČA, LAHKA, VLAŽNA, gibljiva, tekoča …
KAPHA doša je:
- TEŽKA, VLAŽNA, HLADNA, počasna, gosta, mehka, čvrsta …
Ko se zavemo lastnosti doš v telesu in opazimo došične lastnosti tudi v vsakdanjem življenju, lahko ajurvedsko znanje uporabljamo za to, da doše ohranjamo v ravnotežju.
Zdravje človeka temelji na ohranjanju razmerja doš oziroma njihovih lastnosti v ravnotežju.
Natisni!Nazaj |
Naprej |
Ugotavljanje