Zakaj MEDITACIJA ?
V prejšnjem članku sem pisala o tem, kako ohraniti ravnovesje jeseni. V tem letnem času preidemo v hladno obdobje leta. Če želimo obdržati zdravje in dobro počutje potem bomo uživali v glavnem kuhano, toplo in oljnato hrano začinjeno s toplimi začimbami. Po...
Vaja dela mojstra in mojster dela vajo
V julijskem članku sem pisala o tem, kako je v trenutnem svetu, v poplavi informacij, izdelkov, pripravkov, dodatkov, zdravil, skratka v »preveč« vsega zunaj in »premalo« znotraj, težko najti ravnovesje. Zunanje ravnovesje po ajurvedi iščemo s telesno vadbo, hrano,...
Preveč ali premalo?
V junijskem članku sem pisala o tem, kako lahko uravnoteženo preživimo poletne dni, ki so zaznamovani z elementom ognja (vročine). Telesno vadbo umestimo v hladno obdobje dneva, najbolje v jutro. Oblečemo se v ohlapna oblačila iz naravnih materialov ohlajevalnih,...
Kaj je najbolj pomembno pomladi ? – 2.del
V aprilskem članku sem pisala o tem, da prihod pomladi povzroči spremembe v našem okolju. Narava se z deževjem in topljenjem snega najprej temeljito očisti. Šele nato se prične nova rast in razcvet. Ste kdaj pomislili, da se v našem telesu dogajajo popolnoma enaki...
Nasveti za vroče poletne dni
Kako se bomo uskladili z močjo narave poleti? Tradicionalni zdravilski sistemi vedno temeljijo na naravnih zakonih in le-te v celoti spoštujejo. Zato se nasveti za uravnoteženo življenje delno razlikujejo glede na letni čas. Poletje je čas visokega ognja, saj ima...Cilji in vizija društva
Na naših delavnicah in srečanjih naj bi človek začutil, da smo preverili vse, kar pišemo na lastnih izkušnjah in seveda, da s svojimi besedami prenašamo »večno« znanje, ki ni in ne more biti »drugačno« – lahko je le povedano na nam, ljudem naglice in stresa, bližji način.
Kontakt
Andreja Koprivec:
040 888 028
andrejka@prvikorak.si
Dušan Bobič:
040 748 247
dusan@prvikorak.si
Ugotavljanje konstitucije
Ugotavljanje energijske konstitucije je postopek, ki temelji na individualnem opazovanju samega sebe. Vedno izhajamo iz svojih telesnih, fizioloških in psiholoških značilnosti, ki jih natančno opazujemo, pri tem pa nas usmerja poseben ajurvedski vprašalnik. Z njim iščemo lastnosti, ki so v nas močneje izražene. Temeljne lastnosti, ki jih z vprašalnikom želimo natančno določiti, so tri: opazujemo suhost, vročino in težo.
» Preberite več ...